Вопрос-ответ. Что за особенные поклоны совершаются во время молитвы Ефрема Сирина?

— В Великий пост совершаются особенные поклоны, расскажите о них. (Молитва Ефрема Сирина, определенное число поклонов…) Насколько это важно соблюдать?

— Типикон именно во время Великого поста предполагает особую покаянную дисциплину, которая выражается, в том числе, и во внешнем делании.

Человек существо не только духовное, но и телесно-духовное, наше тело может и должно принимать участие в молитве.

Земные поклоны — это очень древний библейский знак выражения нашего поклонения Богу, нашего смирения перед Ним.

В самом расширенном варианте молитва преподобного Ефрема Сирина читается с тремя земными поклонами. Молитва делится на три части, после каждой из которых священник, обычно перед Царскими Вратами, совершает земной поклон. Затем следует двенадцать поясных поклонов с молитвой «Боже, очисти меня грешного». Затем молитва Ефрема Сирина читается еще один раз, в конце совершается еще один земной поклон.

Есть и другие вариации, но это самая распространенная форма.

Что касается обязательности, прежде всего, если речь идет о каких-то противопоказаниях в отношении здоровья, то каждый эти поклоны совершает по мере своих сил и возможностей. Церковь, конечно, не возлагает на нас бремена неудобоносимые.

Богослужение включает в себя телесность человека. Поэтому Церковь призывает каждого из нас присоединиться к этому опыту и через земные поклоны отметить Великий пост как особый период покаяния.

Справка:

Молитва преподобного Ефрема Сирина — великопостная покаянная молитва, читаемая по православному церковному уставу на богослужениях суточного круга, начиная со вторника в конце вечерни, среды и пятницы Сырной седмицы, ежедневно с наступлением Великого поста (кроме субботы и воскресенья) до Великой среды Страстной седмицы (включительно).

Го́споди и Влады́ка живота́ моего́, дух пра́здности, уны́ния, любонача́лия и праздносло́вия не даждь ми. (Земной поклон)

Дух же целому́дрия, смиренному́дрия, терпе́ния и любве́ да́руй ми, рабу́ Твоему́. (Земной поклон)

Ей, Го́споди, Царю́, да́руй ми зре́ти моя́ прегреше́ния и не осужда́ти бра́та моего́, я́ко благослове́н еси́ во ве́ки веко́в. Ами́нь. (Земной поклон)

Бо́же, очи́сти мя, гре́шнаго. (12 раз, с поясными поклонами)

(Молитва читается полностью ещё раз с одним земным поклоном в конце).